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        【感恩父親】通靈醫學(藍之靈)爸爸們父親節快樂!

         

         

         
         
        從小時候開始,無論是在家里還是在學校,都會教我們要孝敬父母們也告訴我們”父愛如山“。
        父親,是一個代表著責任的名詞,他如同一座山一樣深沉穩重,有一雙磅礴有力的臂膀,一直以沉穩剛直的姿態,撐起整個家,是這個家最堅實的依靠。
        很多人小時候,總會覺得父親是個超人,家里大大小小的時候,他都會。每次纏著父親,讓父親將自己高高舉起的時候,總覺得父親是這世界上最強壯最無所不能的巨人。
        然而,父親并不是巨人,也不是超人,他只是一個普通人,會變老變弱。隨著我們慢慢長大、上學、工作。父親已經在我們看不見的時候慢慢變老了。他的身影已經不如從前那般高大,他的肩膀已經不如從前那般有力,身體慢慢變得佝僂,甚至已經開始遺忘很多東西,但是他從未忘記愛你。
        這個愛了你一輩子,依舊無怨無悔地去愛你的人,已經老了。他還能陪伴你多久呢?
        回想過去,你是否經常陪伴父親,是否經常和父親說會話,是否給父親做過他喜歡吃的飯菜,是否陪他做他想做的事情?
        明天,是父親節。趁這個父親節,將你對父親的愛意表達出來,給那個為這個家辛苦大半輩子卻從不說辛苦的父親說一聲“父親節快樂”吧。

         

         

         

         

         

         

         

        明天不僅僅是父親節,還是二十四節氣里面的夏至,有些注意事項還是不能馬虎:

         

        1、避免在強烈日照下活動,夏至天氣炎熱,要避免在強烈日照下活動。如果是在戶外工作的話,注意避免長時間曝曬在炎熱的太陽下,一定要做好防曬措施。

        2、注意勤于補充身體水份,要多喝白開水,最好補充鹽開水,可以同時補充身體內丟失的電解質等。外出時,最好隨身帶防暑藥物,如清涼油、風油精等,方便隨時使用。

        3、及時用溫水沖洗汗水污垢,要注意每天及時用溫水沖洗身體的汗水污垢,它能更好地消除身體疲勞的效應。

        4、可每天少許午睡恢復體力,可以每天午睡一會兒,以恢復體力。建議午睡時間以一小時左右為妥。

        5、注意運動要避開高溫時段,在夏至運動時,要避開高溫時段。建議在清晨與傍晚時間段,因為這些時段天氣比較涼爽。

        6、注意選擇清淡的飲食為主,飲食選擇應以清淡易消化為主,一定要避免油膩類、不太容易消化的食品。同時可以多吃些時令的水果和蔬菜等。

         

         

         

         
         

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